[손가락이 잘 펴지지 않으세요?] 방아쇠 수지를 의심해보세요

방아쇠수지증후군 원인과 치료 : 네이버 블로그

 

 

정의 : 방아쇠 수지는 손가락 내부에 손가락을 굽히는 데 사용되는 굴곡건 조직에 염증이 생긴 질환이라고 합니다. 손가락을 펼 때 방아쇠를 당기는 듯한 저항감이 느껴지기 때문에 '방아쇠 수지'라고 불립니다. 

 

 

 

증상 : 손가락을 꼭 쥘 때 통증이 발생하고, 움직이는 것이 힘들어집니다. 증상이 계속 심해지면 힘줄의 중간 부분이 두꺼워 지면서 힘줄이 지나가는 통로에 걸립니다. 이로 인해 방아쇠를 당기는 것처럼 걸렸다가 갑자기 펴지는 증상이 나타납니다.

방아쇠 수지는 40세 이상의 성인에게 많이 발생합니다. 방아쇠 수지는 3,4번째 손가락으로, 증상이 심해지면 손가락이 구부러진 상태로 고정됩니다. 보통 증상이 아침에 나타났다가 어느 정도 시간이 경과하면 좋아집니다.

 

 

 

원인 : 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다.  유전적 요인에 의해 발생한다고 할 수는 없지만, 가족력, 염색체 이상등으로 발생할 수 있습니다. 오랜시간동안 손가락을 긴장한 상태로 구부린채 키보드를 쓰는 사무직이나 운전대를 

잡고 운전을 오래하시는 기사분, 손잡이가 있는 기구를 장시간 쥐고 일하시는 현장직 근로자분들, 반복적으로 진동하는 기계를 만지는 직업을 가진 사람에게 많이 발생합니다.

 

 

예방과 치료방법 두가지

예방방법: 

1)  손목 스트레칭 : 손등과 손가락 중간 사이를 당겨서 스트레칭을 해주면서, 반대동작인 엄지를 제위한 손가락 부분을 몸쪽으로 당겨서 유지 15초 x2번 정도 해줍니다.


2) 핑거 스프링 : 손목을 고정시키고, 손가락 끝마디에 고무줄을 걸어서 바깥쪽으로 펴는 느낌으로 7회 x3세트 정도 손가락 근력운동을 병행 해줍니다.

 

 

 

1) 휴식과 보호대, 약물치료 물리치료 : 증상심하지 않으면 손을 많이 사용하지 말고, 휴식을 취하는게 제일 중요해서 구부러지지 않게 보호대를 착용해야합니다. 또한 약물 치료와 함께 물리치료를 할수 있고, 증상이 심해지면 스테로이드 주사를 맞을 수 있습니다.

 

2)수술:  위에 방법을 썻는데도 증상이 호전되지 않으면, 손바닥에 1CM정도 절개 후 힘줄이 지나가는 통로를 열어주는 수술을 진행합니다. 수술을 진행하게 되면 힘줄이 지나는 동안 통로 마찰이 사라지면서 염증이 덜해지실 겁니다.