[팔꿈치 안쪽이 불편하세요?] 골퍼 엘보우에 대해 알아봅시다.

 

진료내용 ❘ 서울척병원

골프에서 채를 잡고 스윙을 할 때와 같이 팔꿈치 안쪽에서 발생한 염증으로 인한 질환을 말합니다. 정식 명칭으로는 내측상과염이라고 합니다. 팔꿈치 안쪽 뼈에는 손목 사용과 밀접하게 연관되어 있는 근육과 힘줄들이 관여하게 되는데, 반복적으로 무리한 동작을 하게 되면서 근육과 뼈를 이어주는 힘줄이 파열되면서 염증이 발생하게 됩니다. 여성보다 남성에서의 발생이 2배정도 높은 편이며, 40대 이상에서 주로 나타나지만 운동을 즐기는 젊은층이나 손목 사용이 많은 직장인과 주부에게도 발병할 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

증상:

팔꿈치 안쪽에 동그랗게 튀어나온 부위를 누르게 되면 통증이 느껴지게 되며, 손이나 손목을 사용하는 경우에도 팔꿈치에 화끈거림, 통증과 저림 등의 증상이 나타나게 됩니다. 주먹을 쥐는 동작처럼 물건을 잡거나 미는 동작을 할 때, 손잡이를 잡아 돌리거나 걸레나 행주 등을 비틀어 짜는 동작을 할 때도 통증이 유발됩니다.

 

 

 

 

새길병원 골프 엘보우 마사지와 운동방법_재활관.. : 네이버블로그

 

 

팔꿈치 중간부분을 잡고 좌우로 움직여 줍니다

 

심하지 않은경우의 재활운동방법

 

 

 

치료법 : 

 

경미한 통증에서는 휴식을 취하고 관절의 사용을 최소화할 수 있는 보호대를 착용하게 되며, 소염진통제 등을 복용합니다. 증상에 따라 국소 스테로이드 주사요법을 시행할 수 있으며, 염증이 심하거나 보존요법에서 경과가 관찰되지 않으면 관절내시경 수술 등을 통해 치료하게 됩니다.