[겨울철 발목인대파열] 종류와 인대들 종류

[산재]족관절 염좌(발목 인대 손상, ankl.. : 네이버블로그

1. 전방인대파열

• 발목의 앞쪽에 위치한 전방인대가 손상된 경우로, 주로 발을 안쪽으로 비틀면서 발생합니다.

2. 내측인대파열

• 발목의 안쪽에 위치한 내측인대가 손상된 경우로, 발을 바깥쪽으로 비틀면서 발생합니다.

3. 후방인대파열

• 발목의 뒤쪽에 위치한 후방인대가 손상된 경우로, 흔하지 않지만 심각한 부상입니다.

4. 복합인대파열

• 여러 인대가 동시에 손상되는 경우로, 발목의 안정성이 크게 저하됩니다.

각 인대파열의 종류에 따라 치료 방법과 회복 기간이 달라지므로, 정확한 진단이 중요합니다.

발목인대파열 종류 원인 증상 치료 및 시술 회복 재활 예방

 

보통 발목 외측의 삼각인대의 손상이 크게 나타나는데, 

늘어남/미세파열, 부분파열, 완전파열로 종류를나뉘어 깁스를 할 수 있겠습니다.

 

 

 

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대표적인대

 

Posterior talofibular ligament(PTFL, 뒤목말종아리인대, 후거비인대)

Calaneofibular ligament(CFL, 발꿈치종아리인대, 종비인대)

Anterior talofibular ligament(ATFL, 앞목말종아리인대, 전거비인대)

ATFL : 앞목말종아리인대가 가장 약합니다.

 

 

 

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후면(Posterior)에서 보이는 인대들 다 적어보았습니다.

 

세모인대(Deltoid ligament)

뼈사이인대(Interosseous ligament)

뒤정강종아리인대(Posterior tibiofibular ligament)

뒤목말종아리인대(Posterior talofibular ligament)

발꿈치종아리인대(Calcaneofibular ligament)

뒤목말발꿈치인대(Posterior talocalcaneal ligament)

 

 

 

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내측(medial)에서 보이는 인대들 정리해보았습니다.

 

 

세모인대(Deltoid ligament)

-뒤정강목말인대

-정강발꿈치인대

-정상발배인대

-앞정강목말인대

 

등쪽목말발배인대

등쪽쐐기발배인대

등쪽발목발허리인대

긴발바닥인대

바닥쪽발꿈치발배인대

안쪽목발발꿈치인대

뒤목발발꿈치인대

 

 

여러종류의 인대들이 있으니 인대관련된 정보들이 유익하셨음 좋겠습니다.

 

 

다음엔 재활치료 방법에 대해 다뤄보겠습니다