척추후만증(Kyphosis) 정상적인 척주는 옆에서 바라보았을 때에 경추부(목쪽)와 요추부(허리쪽)는 앞으로 볼록 나온 모양(전만곡)을, 흉추부(가슴쪽)와 천추부(엉덩이쪽)는 뒤로 휜 모양(후만곡)을 나타낸다. 그러나, 추체, 추간판 및 주위 근육의 이상으로 인해 이러한 척추의 정상 모양이 아니고 흉부의 후만곡이 증가되어 있거나, 경부와 요부에서 후만 변형이 보일 때를 후만증이라 부른다.[네이버 지식백과] 척추후만증 [kyphosis] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원) 척추후만증은 경추 C자곡선, 흉추 C자곡선, 요추 C자곡선, 천골 곡선 이렇게 되어버릴 가능성이 큽니다. 운동방법을살펴볼까요?양쪽 날깨뼈 약간 아래쪽 척추에 폼롤러를 위치시킵니다. 손은 깍지를 끼고머리뒤쪽을 받쳐줍니다.호흡..
